不登校の子どもの食事、食べない・偏るときの工夫はありますか？

しんどい時期は食欲が落ちるのも自然なことです。まずは『食べさせなきゃ』を少し手放して、食べられるものを食べられる時に、で大丈夫。おにぎりやスープ、好きなものからで十分です。一緒に作る・少量を数回に分ける・プレッシャーのない雰囲気にする、が効きます。極端な体重減少や体調不良が続くときは、小児科に相談してくださいね。