子どもが寝てばかりです。寝過ぎも心配なのですが大丈夫でしょうか？

心が強い負担を抱えているとき、眠りは大切な回復手段です。寝てばかりに見えても、心と体を修復している時期のことが多く、怠けではありません。まずは責めずに休ませてあげてください。ただ、極端な過眠が長く続く・食事や水分も取れない・強い落ち込みを伴う場合は、うつや体の不調が隠れていることもあるので、小児科や児童精神科に相談を。見極めが不安なときは専門家に頼って大丈夫です。