スマホやゲームのやりすぎが心配。ルールは決めるべき？

しんどい時期のスマホ・ゲームは、外とつながる命綱であり避難先でもあります。まず頭ごなしの取り上げは避けてください。ルールを作るなら、親が一方的に決めず本人と一緒に。『寝る前の時間だけ』など現実的な範囲で。依存が心配なほど生活が崩れている場合は、背景にあるしんどさへのケアが先。ゲームは原因ではなく結果のことが多いです。