あおの人

私も最初は怖かったですが、放課後の人がいない時間に先生と少し話すところから始めたら、だんだん平気になりました。人がいない時間、おすすめです。

当事者でした。あの時ゲームがなかったら本当に孤独で潰れていたと思います。取り上げられていたら親を信用できなくなっていました。

私は小学校の分からなかったところまで戻りました。最初は不安でしたが、分かると楽しくなって、半年で追いつけました。

私も同じでした。実際は誰もそんなに他人を気にしていないのですが、しんどいときはそう思えないですよね。最初は夜や早朝の人が少ない時間から始めました。フードやイヤホンで『自分の世界』を作ると少し楽です。少しずつ、行ける範囲を広げれば大丈夫です。

別室登校してました。教室のざわざわが無理でも、静かな部屋で自分の課題をやるのは意外と平気でした。人の目が減るだけでこんなに違うのかと。先生が時々来てくれて、勉強より雑談が救いでした。合わなければやめていいくらいの気持ちで試すのがおすすめです。