友達との関係が原因で行けなくなった。今の友達とどうすれば？

同じ経験あります。しんどいときは、一度そのグループのSNSを見ない・通知を切るのが本当に効きました。距離を置くのは逃げじゃなくて手当てです。学校の外（習い事・オンライン・このサイトのサークルとか）で気の合う人と話せると、『あの教室が世界の全部じゃない』と思えるようになりました。